Rasa Percaya Diri, gue inget banget masa-masa sekolah, kalau disuruh maju ke depan kelas—gemetar. Serius. Keringet dingin, suara nyangkut di tenggorokan, dan yang keluar dari mulut cuma: “Eeehh…”
Malu? Banget.
Bahkan bukan cuma di sekolah. Ketemu orang baru aja rasanya kayak pengen ngilang. Mikirnya gini: “Ah, mereka pasti mikir gue aneh.”
Dari luar mungkin kelihatan gue pendiam. Tapi di dalam? Gue cuma takut dibilang salah, takut diketawain, takut dikritik.
Jadi, kalau kamu lagi ngerasa minder atau nggak pede, you’re not alone. Gue juga pernah di sana.
Dulu Gue Nggak Punya Rasa Percaya Diri Sama Sekali
Titik Balik: Saat Gue Capek Jadi Bayangan Orang Lain
Salah satu momen yang bikin gue mikir ulang tentang rasa percaya diri adalah ketika gue kalah presentasi di depan umum—gara-gara terlalu takut buat speak up.
Temen gue yang presentasinya biasa aja malah dapet tepuk tangan. Kenapa? Karena dia percaya sama apa yang dia omongin. Sementara gue? Gue sibuk mikirin “nanti orang mikir gue bodoh nggak ya?”
Itu titik gue sadar: Rasa Percaya Diri itu bukan soal keliatan keren, tapi soal berani berdiri untuk diri sendiri.
Gue Mulai dari Hal yang Kecil, Banget
Setelah sadar itu, gue nggak langsung jadi extrovert. Enggak. Tapi gue mulai ngerjain hal kecil:
Ucapin salam duluan pas masuk ruangan.
Ngangkat tangan buat nanya pas kelas (meski suara masih gemetar).
Kasih opini pas diskusi grup.
Keliatannya remeh, ya? Tapi buat gue waktu itu, itu lompatan gede. Dan setiap kali berhasil, ada rasa bangga kecil dalam diri. Lama-lama, itu nambah kepercayaan diri gue.
Jadi, kalau kamu mau mulai? Mulai dari hal yang kecil banget. Serius. Nggak harus langsung tampil di panggung. Bisa dari berani bilang pendapat sendiri di grup chat.
Pede Itu Datang dari Bukti, Bukan Omongan
Gue pernah coba motivasi diri di kaca, bilang: “Gue bisa! Gue keren!”
Tapi… nggak ngefek.
Sampai gue baca satu kalimat yang nempel banget sampai sekarang:
“Confidence is built on evidence.”
Artinya, Rasa Percaya Diri itu datang dari bukti nyata bahwa lo bisa. Bukan cuma kata-kata.
Contoh: waktu gue berhasil nyelesain satu tugas yang berat, atau waktu berhasil ngobrol sama orang baru tanpa gugup, itu jadi bukti ke diri sendiri: “Loh, gue bisa kok ternyata.”
Jadi, gue mulai bikin semacam “bank keberhasilan”—catatan kecil tentang hal-hal yang berhasil gue lakuin. Dan itu bantu banget ngebangun rasa percaya diri dari dalam.
Gue Belajar Menyukai Kekurangan Sendiri
Ini bagian paling sulit buat gue.
Gue dulu perfeksionis. Dan parahnya, itu malah bikin gue makin nggak pede. Soalnya, gue selalu fokus sama yang kurang.
Tapi kemudian, gue mulai sadar: semua orang punya kekurangan. Dan justru, mereka yang pede biasanya bukan yang sempurna, tapi yang nerima diri mereka seutuhnya.
Gue mulai ngomong ke diri sendiri:
“Gue emang kadang gagap, tapi ide gue bagus.”
“Gue belum jago, tapi gue terus belajar.”
Dan pas gue bisa berdamai sama kekurangan itu… eh, malah makin ringan rasanya dikutip dari laman resmi Binus Psychology.
Salah Satu Kunci Pede: Nggak Terlalu Peduli Sama Omongan Orang
Ini susah, tapi penting banget.
Dulu, isi kepala gue penuh sama bayangan apa yang orang pikirin tentang gue.
“Nanti dibilang norak nggak ya?”
“Ah, dia pasti mikir gue sok tahu.”
“Kok suara gue kayak cempreng gini sih?”
Tapi kenyataannya? Orang lain juga sibuk mikirin diri mereka sendiri. Mereka nggak segitunya mikirin lo. Serius.
Pas gue mulai sadar ini, beban di kepala rasanya berkurang drastis. Gue mulai bisa tampil apa adanya, dan anehnya… orang justru lebih respect.
Support System Itu Bikin Beda Banget
Waktu gue mulai buka diri, gue juga nemuin orang-orang yang bisa jadi support system. Temen, mentor, atau bahkan komunitas online.
Mereka bukan yang selalu bilang “Kamu hebat!” Tapi mereka yang nyemangatin waktu gue jatuh, ngingetin pas gue ragu, dan jujur kalau gue mulai nyinyir ke diri sendiri.
Punya orang yang percaya sama lo, sebelum lo percaya sama diri sendiri—itu penting banget.
Kalau belum nemu? Jadi support system buat orang lain dulu. Kadang dari situ, kita juga ikut tertular positifnya.
Rasa Percaya Diri Itu Naik Turun, dan Itu Normal
Ini juga penting: Rasa Percaya Diri bukan sesuatu yang stabil terus.
Ada hari-hari gue merasa kayak jagoan. Tapi ada juga hari-hari gue ngerasa kecil banget, bahkan pengen ngilang.
Dan itu… wajar.
Yang penting, gue nggak lagi nunggu rasa pede buat mulai bergerak. Gue tahu kadang, justru dengan bergerak dulu, pede itu nyusul.
Gue belajar: nggak harus nunggu pede buat maju, tapi maju dulu biar rasa percaya diri bisa tumbuh.
Jangan Bandingin Progress Lo Sama Orang Lain
Dunia sekarang serba cepat. Lihat Instagram, TikTok, semua orang kelihatan pede, sukses, produktif. Tapi lo nggak tahu proses mereka.
Gue pernah capek banget ngebandingin diri sendiri sama orang lain. Ngerasa “tertinggal”, ngerasa “nggak cukup”.
Tapi sekarang, gue cuma bandingin sama diri gue yang kemarin.
Gue tanya: “Hari ini gue lebih berani dari kemarin nggak?”
Kalau jawabannya iya, berarti gue udah menang. Sekecil apapun.
Rasa Percaya Diri Itu Perjalanan Seumur Hidup
Sampai sekarang pun, gue masih terus belajar. Tapi bedanya, sekarang gue tahu bahwa Rasa Percaya Diri itu bisa dibentuk, bukan diwariskan.
Dan yang lebih penting: semua orang berhak punya rasa percaya diri. Termasuk kamu.
Lo Juga Bisa Pede, Asal Mulai dari Sekarang
Gue tahu rasanya jadi orang yang ngerasa kecil. Tapi sekarang gue juga tahu rasanya bangga karena berhasil maju, walau setengah gemetar.
Kamu bisa. Asli.
Mulai dari satu hal kecil hari ini. Ngobrol sama satu orang. Nulis satu paragraf. Kasih satu opini. Nggak perlu sempurna. Cuma butuh jujur sama diri sendiri.
Dan kalau kamu butuh temen ngobrol soal proses membangun Rasa Percaya Diri ini, gue di sini. Tulis di komentar, atau DM kalau kamu baca ini dari blog.
Kita tumbuh bareng, ya 💪
Baca Juga Artikel dari:
Baca Juga Konten dengan Artikel Terkait Tentang:
